逃桃减脂100天|Day 3

早上起来，一直在弄3.8女王节的营销内容，错过了黄金饭点。（昨晚的沙拉饱腹感真是强，能保持12小时➕）

10:47 一碗花胶

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午餐 13:27

沙拉盒子，今天吃的鸡腿肉

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18:20喝完了我的防弹咖啡

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晚餐（19:10）

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这自选沙拉还是可以的，鸡胸肉够柴，吃了20min。

晚餐后打扫房间➕录了两期节目

21:00出门去gym跑步

今日6k完成✅

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