成功日记
健康 睡眠： 继续保持963体系
健康 饮食： 轻断食日成功
健康 冥想： 冥想30分钟
输入 纪录片： 看【会学习的人】再一次反思自己对学习的付出是否拼尽全力，同时对儿子的教育是否正确
输入 书籍： 看【邻家的百万富翁】30分钟，坚定了自己一定要在40岁之前实现400万的原始积累
输出 书籍创作： 写书180分钟，这也是自己第一次把早上的3小时全部用来写书，或许这才是真正的知行合一的样子。
习惯 习惯： 都已经改善一周了，从9号开始就保持早上写作时站直没有驼背。
三省 行： 今天下了班，累的都不想动，但还是耐着性子陪儿子下了45分钟的棋，也算是唯数不多的陪伴。
十三条 健康： 要把轻断食更加的科学系统，培养成一种习惯。
反思日记
三省 言： "对于学生工的三人组，自己到底有没有做错，在整个交谈的过程中，为什么总是控制不住自己的脾气，有没有给新人一些成长空间，最近的情绪波动越来越重，可能也是跟自身的压力也越来越大的原因，但这些是失控的原因吗？好像并不是。
如果实在不行，就换了好了，没必要给自己找麻烦。
回看今天一整天，从早上8点过后到睡觉前的21点，整整13个小时说了太多的话，其中也多少是不对的，现在都记不清了，可见人的记性是有多么的不靠谱。
"
总结 总结： 最近真的太累了，像个机器一样。
