图片来源：小肥鸭

早起：失败，最后是9点起床。反思前一晚凌晨2点睡觉，多年的晚睡习惯再一次战胜了我的意志！

输入：收听了喜马拉雅收获了两个概念，阅读了《拖延心理学》40页，扇贝英语打卡

《每天听见吴晓波》因互联网+爆发现今的管理方法已经过时。

《行动派DreamList》人不会因你的讨好而感谢，越是讨好会被越看不起；一切都靠自身的实力！

《拖延心理学》纠正了我的的几个认识误区，例如，害怕成功所以会拖延等

输出：完成了完成了两个即兴演讲和一篇计划表

即兴演讲还需改进：演讲的内容要给听众一个可收获的信息，而不仅仅是讲故事1

写辩论赛筹备流程和工作安排，但不完善，需要和小伙伴们再讨论，线上辩论赛，难点是寻找一个可以多人互动的即时通讯平台！

锻炼：再次在KEEP平台打卡，发现已经没运动73天，自责！！

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起而行，专于一，死磕自己，每天坚持打卡100字！