一晃，人到中年，最近很多感触，写出来，给自己加油打气。

  　 不知不觉，从懵懂少年走到现在，一路上，天真，幼稚，单纯，慢慢经历风风雨雨，有难时，有落泪时，也有绝望时，有笑时，也有呆傻时，有孩子出生和成长的欣喜时，也有又上班，又带孩子，半夜做家务做到累极时的疲倦时，也有对婚后生活现实骨感的叹息时，有焦虑时，也有烦躁时，也折磨过自己，也被生活折磨过。半生已过，最近常常回忆，慢下来，反思和总结，整个人有点懈怠和慵懒，但在努力调整，补充睡眠，改变饮食结构，找自己新的出发点，想走好自己的后半生。

  　 一直以来，想做最好的自己，对自己要求还是有的，也不断在调整和努力。生活不是理想化的，各种事情会毫无防备打乱我的计划。比如注会，比如现在还没有完结的工程硕士论文答辩。有时候，是为了弥补双亲当年对我的重望，有时侯是在考试和求学中求得一份安宁和清静。孩子出生后，更多的心思在孩子身上，当然，工作还是很尽职尽责的。但总觉得有些失落，人生过半，最近一段时间，感觉更年期症状也明显有了，和爱人也唠嗑说起这没怎么好好过呢，怎么就开始老了......

    　为了走好后半生，我还是想振作一些，调整一下状态：面对现实，正视年龄和岁月，减减肥，健健康康地快乐生活。主要注意几方面吧：

        首先，心态好，不嗟叹岁月如梭，好好把握现在的时光，能正视身体的变化，比如，白发，皱纹，眼花，腿脚不适。同时适当锻炼，但不过度运动。

        其次，和家人好好相处，会爱家人，会调节情绪，特别是说话温柔平和，遇事能冷静处理。 

        再次，尽量抽时间修改完成学位论文，和导师多沟通，尽早顺利完成答辩。

        一生就三万多天，珍惜当下，重新启程，活好现在。

        加油，亲爱的自己！