面对挫折时，我们希望自己的内心能够足够强大，能够冷静地处理眼前的突发事件。然而，人人渴望的内心强大到底是如何修炼的呢？
在《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，作者斯科特·派克提出阻碍我们心灵成长，心智成熟的罪魁祸首是懒惰。而懒惰的本质之一恐惧，常常让我们面对舒适的环境，陈旧的过去保持依赖，从而害怕迎接具有挑战的未来。未知的恐惧，让我们拒绝改变、拒绝成长。
热力学第二定律：能量会自然地从有序状态流向混乱状态，从分化状态流向均一状态。这种没有秩序的，分化的状态，就称之为“熵”。因为熵的存在，总是阻碍我们朝着心智成熟的方向。而我们的内心又总是有一种积极向上的，想要拓展自我界限，完善自我认知的力量。
所以，我们总是处于平衡与不平衡之中。如果内心足够强大，我们在面对挫折、突发事件等具有挑战性的未知的时候，就能克服内心的恐惧，从而往改变的新的方向努力。
用读书、写作来说，我们都知道以成长为更好的自己。然而，读书、写作远没有我们在追剧、玩游戏来得舒服与愉快，常常让我们产生不适感。
忙碌的一天中，一接触书本就想睡觉的状态频频出现；看了后，忘了前的情况时有发生。写作，也是如此，以为可以毫不费劲地像日记一样地写作，殊不知千篇一律的生活，已经没有什么可以记录；面对特定的文体，又缺乏相应的素材，就这样常常止步不前。
成长的代价，似乎太过痛苦，熵的存在，又总是让我们处于懒惰的状态。面对责任，我们又总是处于逃避的状态，更不要说因为成长，又会扩大责任的外延，拥有更大的责任了。常常害怕自己，过于苛刻自己，产生心理疾病。
了解了成长的代价，以及拓展责任的边界，让我们明白其实内心的强大，是经历心智成熟、拓展自我界限、完善自我的必经之路。如果你也渴望成长，渴望拥有心灵的进化，不妨克服眼前的恐惧，来一场自律的成长之旅，它是可以承担责任的、忠于事实的，同时也是保持平衡的。
