看见林书民老师的时候他正在测试麦克风，还以为是工作人员，后来知道是书民老师以后惊讶的不行，太年轻了，以为三十多岁，至于真实年龄嘛，留个悬念吧还是。
全息心像我还是头一次听说，但听到跟潜意识有关，还挺感兴趣的，而老师从每一个图片到每一个动作都用心良苦，尤其是用雪花玻璃球解释意识和潜意识特别形象，深刻的印在了我的脑海，潜意识其实是无时不刻存在的，一般情况下她都沉在意识层面下，如果你有意识去调动她，潜意识就会发挥作用，搅动起来会特别的美，你会因此感受到潜意识的无穷魅力。
每一个生命都是一次体验，主要看频率，而每一次体验又是一种经历，经历没有好坏，有些负能量存在的时候，关键要转换，而这个转换的过程，书民老师通过他自己的亲身经历给我们举了例子，就是他在过年时候创作“”福禄猴”的时候遭到了众人的批评，而在长达一个多月的这种批评的压力下，书民老师并没有反驳，而是通过调频通过创意来进行面对的，接受了大家的批评，把大家的这种批评放到了作品上，并进行了自嘲，这种大度与创意，反而最后赢得了大家的口碑与赞赏，透过这个真实的例子真切的感受任何事情没有好坏，只是看你如何面对，如何反转，让自己变被动为主动，变逆势为优势。
最后的回溯真的一段很棒的体验，是对整节课的回顾也是练习，而这样的练习要在接下来的生活中不断加强，才会强化本次课程。
