凌晨三点我又因为梦境太过真实而惊醒。工作相关的梦已经出现过无数次了——有时是我进教室学生不在，有好几次是我找不到教室的所在，这次梦里是学生干啥的都有就是没有认真学习的——类似的梦已经至少三次了。而此刻，我那问题项一年长过一年的体检报告正静静立在它的前辈们身边——甲状腺结节、乳腺结节（多发）、肝内钙化灶、肺大泡、肺斜裂、咽喉粘膜充血……
突然想起最近总是看到的一句话："不要轻易参与别人的因果"。
一、那个跳楼的学生和自杀的老师，教我认清教育边界
教育部《2023年中小学生心理健康蓝皮书》显示，青少年抑郁检出率约24.6%，其中初中生（30%）高于高中生（20%），三大主因 分别为学业压力（34%）、家庭矛盾（41%）、社交问题（25%）；另一方面，据中国教师报调查，教师群体心理健康为51%的教师存在焦虑倾向，32%有睡眠障碍。这项调查还没有涵盖到我。我个人情况而言，两项我都能为数据贡献点力量。
教育的第一重因果悖论：过度干预是越界，完全不干预是失职。
二、教师最容易陷入的两大因果陷阱
1.救世主情结
有一年高三第二学期，为了让美术生文化课不留遗憾，每天值班到十点，周末还会为学生上课。直到某天一名学生因为一点小事朝她狂吼大哭。那些被强留的学生，没有一丝感恩，反而在背后愤懑不已。
2. 情绪反刍
有老师因为考试临近，连轴给学生上课，直到突然晕倒在讲台，随后住进了医院。经年以来，身边因为工作劳累而流产的女同事不止一位两位，有位甚至失去过两个宝宝。
三、课堂上的"留白"艺术：我的三次"不管"实验
1. "不管"作业
尽管我的作业一直实行"私人订制"，允许学生自选习题量。但出人意料的是，当我告诉学生作业内容和可以努力的方向后，有部分学生做的作业反而超出布置量。
2. "不管"纪律**
很多老师应该都体验过这种用法的效用：当课堂或自习课嘈杂时，只静静注视时钟或学生，反而比我们大喊“安静”更管用。
3. "不管"人生
对那个执意退学去开烧饼店的孩子说："记得常回来看我吃你做的饼。"五年后他带着连锁店营业执照来办公室，说那是他听过最有力的鼓励。
四、教师能量管理清单（亲测有效）
1. 建立"因果防火墙"
——把家长微信设为免打扰（22:00-7:00自动生效）
2.区分"症状"与"病因"
——学生上课睡觉≠学习态度差（可能是家庭变故/抑郁症前兆/手机太好玩）
—— 家长情绪爆发≠教师失职（往往是婚姻/经济问题的转移/对孩子的问题无能为力）
3. 设置教育"止损点"
——听不进去的时候，换学生自己来
——学不进去的时候，尊重各人选择
教育最美的状态，是如阳光般提供生长条件，却不代替草木呼吸。
现在，我会准时下班去做自己想做的事情，会对着放弃学习的学生说："这是你的选择，请准备好承担相应结果。"
因为真正的教育，从来不是背负他人的因果前行，而是点亮一盏灯，让每个灵魂找到自己的路。
