11月1号
追剧昆仑神宫
写作：500字两篇
家庭：和爸妈视频（下一次12月1号）
反思：双十一期间作息不好
2号
研究怎么把工会卡拿来用（21号才实施）
写作：500字完成
反思：因忙于做饭疏于哄睡，和辅食
3号
来姨妈
写作发泄情绪
4号
小孩发烧，嘴巴长疱疹，辅食不吃
定了4个规矩：11点半前睡，9点前吃早饭，每天2升水，睡前嘴巴干净
姨妈第二天量多
5号
第二天发烧，晚上退烧
开始吵架
6号
吵架严重
7号
遛娃
8号
姨妈结束（6天）
9号
沈婷婷开中药
病毒和细菌感染（儿童医院）
预约推拿（爽约）
10，11号追剧逃避
12号
陪小孩一天（感恩丈夫）
爸爸，澜澜在吃饭
又整晚做噩梦，被追赶被抛弃
反思追剧太晚很兴奋，或者一到晚上买东西，睡眠不好没法安抚小孩，变成坏妈妈
14号
盆底肌修复第一次（骑车）
北新泾社区医院监测数据（7.37棉服，66，42.5）
好评返现30元
15号
公园遛娃（运动）
拖地，打扫卫生等
收到5000元幸福
16号
中签两个号
问诊钱甜和耳鼻喉科
练习爬
17号
打新债
盆底肌第二次，学会发力
洗澡洗头
了解疫苗问题（16斤）
18号
好评全部完成
预约下周五体检
出蔼儿舒，要空瓶✅，出健身架✅
预定周岁照（light time ，倾城宝贝）
19号
称重奶粉
汽车维修
20号奶粉
21号
农商银行挂失（遛娃）
同仁第三次
22号
普通躺平的一天（带娃，做辅食）
看了一点书（爱，需要学习）和体制内小红书，沟通了写作券兑换
23号
打新债
下午泰坤堂
土豆，虾，芹菜（辅食功课）+7倍粥
24号
做核酸，为体检做准备
辅食标准化流程
还信用卡
打新债（卖1）
25号
体检
同仁
打新债
拖地，整理，洗头洗澡，洗衣服袜子
26号
做护理
27号
做辅食3种，+2顿
陪伴家庭日
28号
同仁第五次
打新债
九价疫苗（运动，睡眠，饮食，心态）
