昨晚去东平河边骑车，沿着河边慢慢的骑行，听着音乐，看着夜色下不可名状的河水，竟是无思无虑的。我只是感觉着腹部的缓缓的运动，也许经过一段时间的锻炼能够让小肚子修复少年时的四块腹肌，当然我的终极目标是8块，想想令人快乐哈。
今早很早醒来，就是拿手机看书，随意找到一个小说，一直看到天亮。我看书其实没有什么特别的要求，就是乱看一气，所有名著也吸引不了我，任何科学技术，历史，天文地理，诗词歌赋也可以看上一下，不拘一格，俱是不求甚解，只是浏览！我总会在阅读中得到一丝丝的愉悦。没有为了任何的，为的就是那点读的宁静！
因为谢老师英年早逝，同事们都郁闷，说身体健康最重要，一切俱是虚的！然而几天后，又已经恢复原样，该干嘛干嘛，仿佛没任何事发生。口头上的重视没用的，我要制定一个小目标，十一月我减肥一公斤，无论如何要努力做到，锻炼，节食，不许反弹！
我的意志是不太坚强的，总会因各种因素导致不同样式的失败，但是我依然会去做：读书、听音乐、锻炼、减肥一公斤。再低的要求也是要去努力争取才能实现！
