三只蜗牛🐌自律计划447day

一、日行

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次

2.复盘

3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章

4.一节网课系统学习

5.健身半小时

6.文章输出500字

7.学习英语复习60

8.陪乖乖聊天

二.日程

~2020.4.16~周4

今日三只青蛙

1.检查作业监督打卡

2.市场推广

3.请吃饭

监督进度

三：日知

1.今日收获。

灵魂五问，要一步一步的去引导成就。

今日反省：

不要对别人要求那么高，对自己的要求高一点。

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