《全身心的微笑》

【清芳妖境】59

20180223

全身心的微笑,是阿勋老师的一个静心课程。我体验过音频版。感觉对于微笑的认知扩大和深入到了身体的每一个细胞,是一次前所未有的经历。今天体验到VR版本。

17年开始,晓燕不断跟我说VR,但是我对VR没有好奇心。我对体验也没有期待。阿勋老师的课程我认同,阿勋老师研发的考试巅峰状态,压力管理,健康管理的人工智能教练我信任。我的信任基于我对教练技术和神经语言学的信任。

晓燕体验过VR。她说知道有效果和体验到有效果是两个完全不同的概念。她说体验到的效果身体会有记忆,潜意识层面会有改变,脑神经回路会重建。

我好像也懂嘛。

念念不忘必有回响。在她细水长流的努力下,我终于开始关注VR到底是个什么东东了。我终于确定来做体验了,时间就在今天。我晒够了太阳,补充了充足的能量和钙之后。

不带任何期待,只带着好奇,对于未知的好奇。戴上头盔,插上耳机,打开程序,屏幕出现“开启世界回到未来”几个字时,我上看下看,左看右看,没有感觉特别。等到浩瀚的宇宙星空开始有流星划过时,逐渐有了感觉。接着眼前出现一片荷塘,有一些含苞待放的荷花。老师的声音传来,似乎近在眼前,全方位将你包围,又仿佛来自遥远的星空,让我忍不住转头寻觅。带着好奇四下打量,发现自己正端坐在一朵大大的荷花上面。前后左右都是生机勃勃荷叶和菡萏,原来我是莲花一朵哦。一种代入感油然而生。

老师的声音在继续。闭上眼睛,跟随老师引导,让微笑从嘴角蔓延到全身。再睁开眼睛时,我第一眼看见了荷叶间的水在微微荡漾,荷叶和荷在微微摇摆。蓦地,风吹过,菡萏绽放成一朵朵荷花,眼前一片光芒。我简直不敢相信自己的眼睛。我简直不敢相信自己的眼睛。我简直不敢相信自己的眼睛。我见证了一塘荷花的绽放,心里,也长出了一双惊喜的眼睛。我和这一方荷塘,和这荷塘的水,和这荷塘的花,我们在绽放。眼泪瞬间划过脸庞。

老师的声音在继续“此时此刻,看着绽放的花朵,你想说一句怎样的话?”“让这种状态保持。”我含着眼泪说。

脑子里闪过问号。我怎么哭了?我为什么哭了?

我不知道。我不知道为什么。

但我知道是什么。

我知道,那一刻我很幸福,很幸福。

这种幸福和我想象中的幸福不同。也和生活中经历过的幸福有些不同。生活中的幸福,大多时候是我的幸福,也有我们的幸福,但好像有分别和主次。但在体验里,我和你,原来真的没有不同。

未来已来,认知科学的时代已来。我想要的一切,都可以通过心脑创造。原来我只是知道的的一切,如无我,如合一,我体验到了。

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