碎片化阅读:碎片时间利用

到底什么是碎片时间?我理解的就是零散的不容易利用的短的空闲的时间。

都是哪些场合呢?比如等车、等电梯、排队、等人、听音乐、乘坐公交车……

一般碎片时间非常短,1—5分钟,我们该如何利用?

1.小锻炼:独处时候可以做一些小的运动:转眼睛、贴墙站;

2.学习:背单词、听音频、阅读一篇文章;

3.休闲:听一首歌或看一段小视频;

4.打个电话或发一条短信,和朋友聊一会;

5.上个厕所;

6.倒杯水;

7.投资一笔,赚点小钱;

8.在网上买个东西

……

还有很多可以做的事情。

补充一点:重要的事情还是需要整块时间去做,一次只做一件事,这点非常重要。

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