为什么做生命意图？“听过很多道理，依然过不好这一生”。要做生命意图，觉察最终要去哪里？怎么过好一生。

生命意图是什么？在目标维度，要找到生命意图，它指明想要去的人生方向是什么？通过8个维度进行探索。

在教练过程中保持良好的教练状态，进入和被教练者同在在状态。

怎么做呢？问4个问题：首先从工作、关系、精神和身体四方面进行提问，得出4个关键词，以“我”开头造一个句子，说十遍。再问4个问题：从成功、失败、技术和能力、环境四个方面进行提问，得出4个关键词，以“我”开头造一个句子，说十遍。再从8个关键词中选出3个关键词，以“我”开头造句，说十遍。从3个关键词中选出1个次就是被教练者的生命意图。当想到这个词时，头脑当中出现什么标志、符号或画面，这就是生命意图的标志。

造句的句式用肯定句，力量感更强。比如“我是一个。。。的人”。读的原因是用身体、大脑、心灵去感受什么是重要的。读后觉得有压迫感，去寻找关键词，再感受。痛苦可以让人成长得更快。要训练画面感，把负面的词转换成积极正向的。造句可以多造几个，找一个最有感觉的句子。