今天工作压抑，工作出现了差错，心情莫名的烦躁不安。好想找一个静静地地方，呆呆、不说话、
为人处事是我最烦恼的事吧！就像一个魔咒，围绕着我，一旦触发了咒语，便自卑到谷底，觉得自己败得一塌糊地。
如果无法调节自己的情绪，那终将不快乐。
发现现在的自己，欲望越来越强了，不是不好。只是现在跟不上节奏，让自己过得很累，失去了很多的快乐。
对于不自律的生活，我该怎样去改变呢？
亲爱的自己，你决定好了吗？
面对生活的困境，我还需努力。
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