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I:

人在安排一天工作计划的时候，比较适合的方式是把一天分成若干个时间段，例如上午、下午、晚上，这样时间弹性大，可以灵活掌握这个时间；如果把时间卡得很死的话，反而会因为一些突发情况，外界干扰，影响一整天的计划，最后反而事情都没完成、或者完成的质量不好。

以前会给自己安排早起的计划，在5-9点前会安排慢慢的事项，5：00-7：00点学习看书，7:00-7:30分早餐时间，7:30-8:30运动时间，8:30-9:00碎片时间，9:00后上班时间。计划很好，两三次后因为没有做到，就继续不下去了。

A1：

最近有15场社区环保宣导的活动，每场需要做一份简报分享现场宣导状况。最近5天时间，我都计划好很具体的时间几点到几点来整理这个简报，因为这是工作之外的事情，所以属于见缝插针的做，5天下来，才做完一份简报，其他都因为临时有事，走开一下，空档时间就错过，没办法继续做下去，我觉得也空去一个大的时间段，半天或者一天的时间来做才行。

A2：

按照文中观点，每天可以分成若干个时间段，按照里面的时间段根本事情轻重缓急自由搭配处理：

1:6-9点，早晨时段，可以看书、做早餐、运动。

2:9-12点，早上上班时间，重要事情，费精力脑力事情早上处理

3：12-14点，午休时间

4:14-18点下午上班时间，处理一些订单跟进，邮件回复，轻松事情。

5:18-22点家庭朋友时间

6：22-23:30点，个人时间

7:23:30-6点，睡眠时间