风热感冒,咳嗽

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《回家吃饭的智慧》(上)

风热感冒也可以分两个阶段来调理

一、热伤风——萝卜皮、白菜根熬水喝

轻度的风热感冒,有些头晕,嗓子疼,咳嗽,口渴想喝水,这就是俗称的热伤风。

可以用萝卜皮和白菜根来调理:

做法~

将一个萝卜皮切成丝,加三四个白菜根,水开后下锅,煮十分钟起锅,趁热喝下去,一天喝三次。

如果同时还伴有鼻塞的话,就在萝卜皮菜根水中加两根连须葱白,一起煮水喝。

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