橡皮筋，长又长，两人绷着一人跳。左边跳完跳右边，一五六，一五七……三八三九四十一……
橡皮筋，节节高，两人绷着一人跳。上面跳完跳下边，二五六，二五七……四八四九五十一……
两边人儿站稳了，皮筋落在脚踝处，中间人儿欢乐笑。两边人儿一弯腰，皮筋落在膝盖骨，中间人儿多烦忧……
橡皮筋儿，长又长，绷在身上无烦忧；橡皮筋儿，节节高，举过头顶乐忧忧。两边人儿欢乐多，中间人儿郁闷多。
莫烦忧，莫烦忧，你就是那仙女，飞升一级苦难多，举过头顶是最难，落在地上是最易，你是小仙女，何曾怕过啥？
“橡皮筋儿，节节高……”
