你有没有这样的经历？某个时间点没有任何原因，情绪突然就低落了。你有沒有感受过这种突如其来的沉默、猝不及防的伤感？因为求不得，因为舍不得，因为放不得，千丝万缕绕成茧，把自己束缚得无法呼吸。也许需要一个放松的空间，需要一个假期，看看风景，整理心情。里克尔说:“我们的感官需要一个假日。在匆忙紧迫的生活里，感觉不到美。"
这段话是我2015年发在朋友圈的一段话，引起了一些朋友的共鸣，今天我翻看朋友圈，内心又一次被触动。一个人不可能每天都快乐无忧，特别是现在这样一个快节奏又充满挑战的时代。
人们忙于各种各样的工作的时候，不会有太多的情绪，即使有，也不会表露出来。但是当一个人静下来的时候，又是怎样的一番景象呢？有一种人会静下心来冷静思考，怎样才能做到更好？而有一种人情绪波动大，完全无法自己消化，于是乎就会各种折磨自己，折腾他人。长此以往，不但自己身心疲惫，还让周边的人越来越远离。谁喜欢与过于负能量的人打交道呢？谁又喜欢与过于跋扈的人交往？
一个人要对自己有正确的认知，才会及时的止损，会及时的调整自己。人无完人，也不可能不犯错误。如果出现差错，应该第一时间是找到原因，加以修正。
如果实在绷不住的时候，我们也要学会放下。找一个让自己放松的空间，给劳累的身心放放假，看看风景，整理心情。就如里克尔所说:“我们的感官需要一个假日。在匆忙紧迫的生活里，感觉不到美。"
别让匆忙紧张的生活占据了全部身心，换个心境，多用心感受身边的美好。曾有朋友问我：“什么是美好？”我没有答案，也说不出。只这样说：“有时候我看到路边一朵不知道名的小花在灿烂的绽放着，会觉得美好；走进地铁，迎面看到老爷爷牵着老奶奶慢悠悠地走着，会觉得美好；出去休假的时候，听到孩子们尽情玩耍时发出的欢声笑语会觉得美好；有朋友在聊天时即使你什么也没说，她问你怎么了，会觉得美好........
我们需要不断的成长，不断的过滤。修己需要静心，你才能在纷扰中不致于迷失自己，才能找到真正的自己。懂得给自己找到乐趣，去感受美好的一面。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
生活大于一切，切莫本末倒置！
