1.晚上打坐结束,右侧腘窝至脚踝处的膀胱经出现不适,开始是痛,后来就不知道是什么感觉了,就是感觉不舒服,回到宿舍后左腿也出现了类似症状,这种不适让我感觉有点心烦,希望不适感赶快过去。2.今天早晨没有站桩,因为比以往晚到几分钟,天气又冷,不知道打坐完毕后的不适和早晨没有站桩有没有关系。看来还是要坚持。
意想不到
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