用一年的时间给自己写一本书~笑来老师专栏笔记：Day19/17.1.11

不知道你有没有发现，很多平时努力培养的习惯，只要稍不注意，就会遗忘，然后回到原来的模式，等到你某一天突然反应过来的时候，才发现原来已经过去了很多天，很多星期，甚至很多年。因为这样的稍不注意，平白无故的就错失了很多的机会，一个成长为更好的自己的机会，这样的机会可能是一个在某一个领域成为专家的机会，一个在亲自见证自己每一步的成长轨迹的机会，一个从零开始积累自己的投资经验的机会等等。举几个例子：

某一天，你因为一些触动，想做一些计划，定期的去执行，比如：

每个月定投一部分钱，到指数基金上

每两天看一本书，并写一篇读书心得

每天冥想10分钟

专注的研究网络营销，提升自己这方面的技能

......

一开始，你也是这样做的，每天都能量满满，慢慢的，因为这样那样的原因，当初做的计划，开始受到各种各样的阻碍， 最初的进度开始滞后，又一段时间过去，最早拟定的那些计划中，其中的一两项已经很久没执行了，于是呢，慢慢的，你就这样把它们都遗忘了。偶尔在生活中的某几个瞬间，突然想起的时候，总会感到一种莫名其妙的难受，但很快这样难受的感觉又会被其他的感觉所替代，这期间什么都没有改变，唯独时间一直向前走，不知不觉间，等到再次想起的时候已经过去了很长一段时间。

仔细想想，这样的状态几乎是我们每一次想培养一个新的习惯的过程中，常常会遇到的。很多时候，对此总是有一种深深的挫败感，因为这意味着，当初我们信誓旦旦时所设定的那个目标：失败了。今天读专栏更新的文章，读到了笑来老师的这么一段话：

你第一次读到“每天都要深入思考未来”的时候，你有多么地震惊于“这么显而易见的正确的道理怎么还需要别人来提醒我？！” 你还记得吗？那几天你天天都精神抖擞，好像已经重生了一样……可为什么这才没多久过去，若干个星期而已，你和很多人一样，正在被一个念头折磨着：“天呐！这事儿我都忘了好多天了！”

我当时的第一反应是：原来，自己并不孤独。这事儿不止我一个人经历过，很多人都有类似的经历。

于是呢，就像是找到打开身上的枷锁的钥匙一样，我为自己的困境找到了一把钥匙：平常心。

意识到经常会阶段性的遗忘自己所坚持的事情，并接受这样的一种常态。通过更加勤快的记录，及时且反复的提醒自己，来避免再次陷入这样的困境。在用这样的心态去对待自己所坚持的一些事情一段时间之后，我发现自己有了一个很大的突破：慢慢的从表现型选手向进取型选手转变，具体的表现是：

更多的关注自己的内在，每一天的成长，不那么在意外界的看法和评价

慢慢的戒掉了内心深处根植的完美主义情节

能够更加坦然的对待自己身上的缺点

相比结果，更看中做某一件事情的过程中所带来的收获和快乐

对于制定的计划，偶尔的中断，进度的落后，能够更坦然的接受，并继续，而不是纠结于当下。

慢慢的，活在未来。

于是呢，慢慢的发现，拥有一颗平常心所带来的好处是，让自己意识到：除了失败和成功之外，自己还有一个状态:不断成长，不断接近成功。

最后，简单总结一下今天专栏文章学习的几个收获

你所遇到的问题，陷入的困境，其他人也都遇到过。

拥有一颗平常心去看待自己的生活

除了失败和成功之外，自己还有一个状态:不断成长，不断接近成功

行为上的改变~践行的力量

持续的每天跑7公里。有意识的训练自己的注意力在某些领域，长期思考。比如，写作，摄影。利用跑步的时间，听了尹航在新生大学的分享：写作课后的几点注意事项，最大的一点收获是：意识到自己需要刻意的训练自己的文字体力。

早起习惯的养成，持续的跟踪及记录，慢慢的已经有几天的时间能够早起并利用早起的这段时间高效的做了许多事情。

持续的写作。