让自己的心减少无用的消耗

真正地学会认识自我，那么你一生才能把人做好。

一个人要对自己的心有所了解，知道自己想要什么，不想要什么，让自己的心减少无用的消耗。

一个人为什么不能得到清净自在？就是因为不懂得断舍离、不明白烦恼的来源，就是自己心里有太多的不舍。这个不舍得割舍，那个不舍得断尽，最后积累得多了就变成了烦恼的根源。