昨日玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.去看装修房子，订大理石

3.参加绘本阅读

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母，每天做打卡。

2.信念植入，每天对镜子说一遍。

3.尊重老公，不评判老公的穿衣风格、饮食习惯、工作生活方式和与孩子、父母相处的模式，温和地表达自己的观点。

【幸福金句】 在“应该”和“不应该”的立场下，所得到的只有理直气壮和傲慢所带来的不真实的安全感，放了手，就能得到自由，让亲密关系更真实和安全！

【梦境】无

【觉察日记】我能真的面对工作和生活中自己做出的选择吗？我接受我自己现在的状态吗？我允许我自己累了时休息吗？我可以不要和自己抗争别气吗？我还不能。我讨厌自己没时间搞专业，我讨厌自己一直要依赖父母，我不允许自己停下来，好像休息就是不应该！对既往发生的生命中因为赌博而种下的创伤按钮也让我一看到打牌麻将就如临大敌仿佛灾难来临。于是我苛刻自己，苛刻老公，我把对自己的各种不允许全然地用在老公身上，这么强烈和深刻！我以自己信念中的对错，以自己“能摆上台面”的各种理由强迫老公压抑他对自己生活方式的追求，他内心也许和我一样难受。我如何对待老公就是我如何对待自己，我有多不接受他的“懒散”就有多不允许自己放松。情绪背后的礼物我收到了，它是为了让我看清我自己，情绪有多强烈，冲突有多深，就有多值得一而再再而三地问自己！感谢生命中的贵人吴老师金老师，我是如此幸运！