从5月6日儿子上晚自习来说，我的晚餐就删除了米饭这一项。事实上，本来米饭就吃得极少。

到现在整整两星期，效果怎么样呢？是不是如愿瘦成了一道闪电，恐怕要让各位看官失望了。事实上，体重一斤都没减。为啥，不吃米饭，不代表不吃晚餐，还有很多好吃的呢。

每天晚上，家里三个菜必不可少，还有水果、零食等。偶尔，为儿子准备的夜宵，自己也要来一点。

试想，这样的生活习惯怎么能减肥？要减肥，必须有足够的毅力，还要对自己狠得下心来。像我这样，难得不吃一顿都觉得亏待自己的人，减肥永远只是口号。

这周，大概工作太忙了，忙到没时间喝咖啡，没时间吃零食，回到家，累得也不想吃菜。今天一称体重，竟然瘦了两斤。

晚上，做个披萨犒劳一下自己吧。看来这两斤又得补回来了，又是白忙乎一场。