亲爱的XX：

你好！今天的晨读突然让我非常想给你写一封信。想问一问你心里到底有没有我；如果没有，为什么看起来不像？如果有，为什么你不让我明显地感觉到？

前面的称呼连我也觉得很别扭，从来没以这样的方式跟你说话，忽然间也不知道该怎么称呼你才合适。

内敛如你，结婚之前的热恋时期，就没有称呼过我“亲爱的”；腼腆如我，也羞涩以这样腻歪的称呼来呼喊你。

因为你我皆不是那种多话、擅于表达内心情感的人，在一起这么多年，除了刚结婚的磨合期和孩子出生头两年的那一段时间，我们大吵过几次，还一人摔了一部手机之外，之后我们就没再大吵过架。

比起极度会压抑和克制自己的你，在陌生人面前话少、在熟人面前却很活泼的我，在家挑里却是挑事儿的主。

结婚三年之后，我终于总结出来了：只要我不生气、不挑事儿，我们家就不会吵架；只要我跟你一样无视我的存在，我也无视你的存在，不对你有要求有期望；默默的做家务，不要求你分担；有情绪自我消化，不去打扰你；孩子学习上的事最好，最好也别指望你，因为你每天面对那么多让人操心的学生就已经够累的了。

我若跟你一样，在家里自行其事，做好一个家庭煮妇的本分，忍受着沉闷如死水的生活，家里就会很安静。

我其实不是一个爱挑事儿的人，我就是忍不了你对我的视而不见和漠不关心，心里才有气，才会忍不住向你发脾气。

你其实也不是一个会克制自己的人。不然为何在我生气的时候你从来没有克制自己的不耐烦来包容我、安慰我？那最厉害的一次吵架还是你先摔的手机！

结婚之前没发现到你的大男子主义。每天同样是下班回来，为什么我一回家就要急忙急赶地进厨房做饭，而你就可以心安理得的一进门就“葛优躺”。

你无视我忙进忙出的身影，一味沉浸在自己的半梦半醒里。

饭做好了，喊你吃饭 。饭吃完了，你理所当然的碗筷一丢，不帮忙清理餐桌，不帮忙洗碗。习惯性的拿出手机倚在沙发上或坐在电脑桌旁，继续看你的“妖鬼魔神”的网络玄幻小说或者打游戏。

你只知道你自己上班很累，回家想要好好休息。难道我下班回来不累，我不想好好休息吗？而且我下班回来还要带回当天采购的日常用品和食物蔬菜。除了骑自行车，我什么车也不会骑、家里的车更不会开，你何曾有一次去主动接过我回家？

结婚之前没发觉你不会安慰人。有时下班回家，觉得心里憋屈，想找你说两句话，缓一缓心里的情绪。你要么是心不在焉的敷衍我，话不对题，两眼还挪不开电子屏幕对你的吸引。明显一副希望我赶快结束对你的打扰最好识趣走人的样子。要么是满脸的不耐烦，满眼的鄙视，怪我小题大做，自己在外面不会处理关系，回家还要打扰你。

你大男子主义不分担做家务。你不在乎我的心情好不好；我的心情不好，就是你眼中的无理取闹。你在家惜字如金，几乎不主动跟我说话……

所有的这些都让我很灰心。让我感到你对我比对一个陌生人还要冷漠。因为面对一个陌生人，你偶尔还会露出友善的微笑，而进入家门的你，就似乎成了一个木头疙瘩，还是被水浸湿透了的那种 ，我这把小火怎么也燃烧不了你。

我也曾无数次反省自己，究竟是哪点没做好，让你成了现在的样子。因为，结婚前，你绝对不是这样子，不然我不会跟你走到一起。而且，我看得出在家里其实你也不快乐。

结婚前，你主动做饭给我吃，我平生第一次吃男孩子特意为我做的饭，就是你做的。味道不怎么样，但是那种感动让我决定跟你继续交往下去。

第一次去你的单身宿舍，看到里面的物品被整理的井然有序，鞋架上排放整齐的旅游鞋洗的好干净，床头的书柜上放了满满几层我喜欢看的书。然后我看到了你自创的“个人诗集”。我想就算这是一场有预谋的准备，我也愿意接受这样的刻意和预谋，因为我享受到你对我的温暖和用心。

我喜欢你那时浓黑发亮的头发，喜欢你笑起来时露出洁白的大门牙和右脸颊的小酒窝。笑起来有酒窝的男生真少，笑起来有酒窝的男生应该比一般的男生要儒雅和细腻吧！

那本“自创诗集”和“小酒窝”，在我心中为你加了不少的分值。

结婚后快乐的日子转瞬即逝。它结束地太快，以至于我忘了从什么时候开始你就很少跟我讲话了。

是从我怀孕后很难受开始的吗？是不是那时的我变得很暴躁而不自知？孩子出生后不但没恢复到以前的温良恭俭让，反而时时上演“河东狮吼”和“虎妈形象”？

发现你也不快乐，还整天一副萎靡不振的样子，我很多次想跟你好好的沟通一下，试图扭转这种两个人都不快乐，家庭氛围如一潭死水的局面。可每次都以失败告终，结果是你更不想主动跟我说话，也不想我再找你说话；而我对你的失望和不满也越来越深。

小灶群今天的晨读又一次提到有效沟通的问题，让我不由自主又想到和你之间的沟通障碍。

奕晴助理说沟通的关键就是：是否把对方放在心上，或者是“是否让对方感觉到你把他放在心上”。

原来如此。

我虽然试图在跟你沟通，却只顾诉说自己的心里感受，一味的埋怨你指责你，你听了当然不高兴了，所以理所当然你给不了我期待中的回应。所以我忍不住又会责怪你，不体贴我，不包容我，不用心安慰我，就是不愿意对我好的表现。

面对我又一次的责怪和埋怨，以你的性格和脾气，怎么可能像网上流传的一个段子中那个男人的灵活与大度。

段子大意内容如下：

在婚姻生活中，要想家庭幸福美满只需要注意两点：一是老婆永远是对的；二是老婆如果错了，请参考第一点。

现实生活中有多少女人期望自己遇到这样的男人啊！其实女人的小脾气，要的就是男人当时稍微走心的一“哄”就好。

这个“哄”不是哄骗，就是有点言不由衷的安慰罢了。比如：我那天回来跟你说：“有人居然说我胖了至少五斤，你说气不气人 ，我哪胖了？我明明前天去称了一下，瘦了两斤”。我想要你跟我说话的样子和回答是，转过身看着我说：哪儿胖了？那人根本就是瞎子加瞎说，我看着就蛮好的。

偏偏你的样子是依然背对着我，双眼看着电脑，回答是：你胖5斤瘦5斤有什么区别，总不是那样子。你怎么老在意别人怎么说？真是！

唉！当时，心里那火！！真是想扑过去把电脑砸了，让你再没有电脑看。我在心里怒吼：我不在意别人怎么看我，我在意的是你怎么看我！

唉！家庭沟通之路，任重而道远。

我希望这一生跟你快乐的走下去，而不是“相敬如宾”，甚至“相敬如冰”。我相信你也是和我一样的想法，是要好好的、快乐的走下去。不然为何在关键时刻，你还是表现出了一个男人在家庭里的担当和责任。

你就不能稍稍体谅一下我们做女人的矫情吗？过日子有了大方向和共同的目标，还想要细节的熨帖和入微的情绪照顾。你一个大老爷们放下身段来，给自己孩子的亲妈说两句安慰的话有那么难吗？

我在小灶忙乎的这几个月，主动跟你说了，你有耳闻，也保持着你对我一贯的态度：不支持，不阻拦，不发表意见，对我写的文章也不主动阅读和点赞。

其实我很早就想你和我一起加入小灶的学习，让我们一起提升思维共同进步，但是想想又害怕看到你轻蔑的眼神。

入小灶之后，知道了很多有效沟通的方法和技巧，在实际和你的运用当中却有很多意外。加上我的脾气有点儿急，缺乏耐心，在需要停顿和冷静的时候没控制好，所以现在收效不大。

如果你能跟我一起学习这些道理，我们来共同努力，搞好我们俩之间的沟通。我相信我们的小日子会更加幸福！

祝好！

                                                      阿莲

                                    2017年7月25日