第一天，找合适速度的人跟跑，后面几圈自己一个人跑速度明显降了下来，加油吧。。。
图片发自简书App
每周跑步七天
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
第一天，找合适速度的人跟跑，后面几圈自己一个人跑速度明显降了下来，加油吧。。。
