小蜗牛不想慢慢爬 20181221 Day10

2018.12.21晚(由混乱人生转变为高效率慢生活之路之初运行)


❤️入寝时间:23:00左右(提前一小时)

  起床时间:6.59

❤️昨日反思:又忘光了

❤️昨日小确幸:

1.拥有健康的身体就是难以换回的财富

2.多多又活蹦乱跳的一天

❤️100天早睡计划养成之12.18-12.24日

✅能提前睡,可以用睡前音乐

❤️今日收获:

自己:慢慢的察觉,我也能找到一些碎片时间去做学习的积累,但还是在初级阶段,还是有大把时间没有利用好。


1:高腭弓课件第二遍文字版,但还需沉下来读;

2:母指班培训场地联系;

3:499-180天的英语课第三天打卡,学习时间由30分钟增为60分钟,


亲子:

发脾气了,因为老是想着玩;

明日三只青蛙:

1.学习:听入行班30分-一颗蕃茄

          英语30分-一颗蕃茄


2.阅读计划:Pet


3.运动30分钟:抱娃一整天算不算运动.

4.第四只青蛙:网络咨询扫尾+联系场地+回访客户

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