昨晚刚收到每周计划本，兴致勃勃地开始规划明天的行动，还因为找不到胶纸就闷闷不乐，被老公职责了下。确实很不应该，就因为这点小破事，值得这么影响心情吗？
昨晚休息时间很准时～11点睡觉还做了300个推腹，就是完成任务地做，不是很好，当时已差两分钟到点睡觉，所以为了准时就马虎了。
计划只做饭今天早上的～6:40起床～拉筋10分钟，敲胆经5分钟，树式站立5分钟，之后晾衣服，晚上回宿舍搬东西，回家洗瑜伽垫准备锻炼。刚刚加了两个计划～晚上看书一章，写一篇日记。
实践情况是：早上六点半就醒了（是肚子痛醒了）一直到七点钟才好，但是已经没有给我锻炼的时间了。只在上班前敲敲胆经，其他的都没做了。
今天第一天，因为特殊原因没能准时完成，今天还没结束，今晚前也要完成它。这次的目标是～坚持31天不间断，就奖励自己一对鞋子。
听说是21天能养成一个习惯，我想给自己点压力，加到一个月整。不能一天落下，缺席了一天要重新算起。看我有多大的能耐。现在主要只是在坚持早起床，晨练的内容还没确定下来。方向是室内运动，并且别太剧烈的，能拉拉筋，调节身体内部大循环是最好的啦！
昨天看到同事开了个公众号，也是关于读书的内容。刚刚开始，看来很多人都在追求除了温饱后更上层的生活。我也是一直在向往着，现在有在小碎步准备向前跑啦！在向前跑的路途中会遇到什么阻碍肯定是有的。有客观因素（像今天的身体因素），有主观原因（哪天偷懒了睡不醒）。知道有这些阻碍，就要设定更多鼓励鞭策措施给自己，让自己尝试到完成目标时的感觉是多么美好时就会一直一直坚持下去了。
昨天在这里看到有个人坚持每天晨练，每天写一千字，即使一千字要花一两个钟才能完成，他也坚持下来了。我看中了这点，也想每天写一千字。不过我写的文字水平不高，就是日常的流水账，没有个鲜明的主题，这样能否在写作上有所帮助呢，还是要有各种主题的指引，结合当今时事，工作专业进行写作才会有所进步呢？
单位每个月都有征稿，我很想投稿，几年前有一次真的很有信心地就写了篇交了上去，然后就没有然后了。后来我也就没有写过了。
征稿内容好多都要与工作行业相关，专业性强，但是我在这方面又没有兴趣，更别提有什么个人想法了，还有个别写人生，文学的文章可以投，但是我平时接触的只有身边不足为提的每天重复的小事，业务时间就是盯着手机能过上一整天，看这样的我能有什么论资呢？
两年前买了几本书，看完了（我们仨），但是写不出些什么读后感来。现在看（沉默的大多数）。这本书很出名，看了两章，一头雾水，参不透，看来是思想跟不上，理解不了作者那么高深的文字。不过我还是会努力看完它，一遍看不懂再回头看一遍，看是否会有不同的感受。
今天的目标是写一篇日记，也要一千字。差不多了。又完成了一项任务，可以在任务清单上打勾了。继续坚持。会有收获的，总比现在在这里闲坐着不干活有意义吧！
文字真是个很不错的东西。古代会读书写字的人很少，他们会说话但不懂认字，只有参加科举考试的人才可以运用文字来表达，抒发心中的情感。
唐诗宋词，一首简短的诗歌，其中蕴含的却是作者深切的情感寄托。从他的诗词里，后人都可以感受到他们的处境，情志。
最近中央电视台播出的诗词大赛，让我们重新领略到中国文字的博大精深，历久弥新。特别是两位老师对诗词引申的典故讲解，让我们会吟诗诵词之余还能了解创作时的背景。这是个很有意义的节目。我想，很多人因为这个节目又开始了～熟读唐诗宋词三百首，不会作来也会吟！
