7.27复盘反省文

首先今天并没有开始辟谷，本以为熬到中午，但别人一叫我吃饭，我便按耐不住自己对食物的渴望，实际上，这根本没有错，反而是特别正常的状态，但是当我摸着自己的肚子的时候，胀气等问题突出，虽不知该怎样做，但我深知暴饮暴食这个行为差到爆，但是浅尝辄止这是个有趣且漫长的过程，我相信自己能做到❤️继续自己的目标

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