面对要考试,要看的书很多,我感觉有2分焦虑。我请教读书达人格格,她建议我运动和冥想。 而我自己又补充了一条,看书的目标是什么。
今天我给自己的计划不多,万事开头难,我只计划看第一本最薄的。于是看书之前,我跳了十分钟能量舞,接着去看书,慢慢就进入状态了。当我看到一半的时候,我感觉屁股有点酸,估计一个小时了,我走出来和家人聊聊天,又做了十几分钟华为运动,发现能量又满满的,然后一气呵成,把剩下的都看完。这时我发现我的脑细胞完全激活一样,吸收能力好强,于是我就贪心地多看了一份资料,这是计划外的,我看得挺轻松的,也看完了,还感觉有收获,全程连笔记都没有做,只是记录了一些疑惑点。
我感觉今晚进入了心流状态,真是太感谢格格了。接着今天那么好的状态,我忽然想唱一首歌给自己听,这就是《小酒窝》,唱着唱着,我仿佛看到拥有“小酒窝,长睫毛,迷人的无可救药”的自己,在阳光下回眸一笑,我发现自己怦然心动,嗅到美好的香气,“我放慢了步调,就像是喝醉了”,我牵着自己的手,说出那句“终于找到,心有灵犀的美好,一辈子暖暖的好,我爱你永远到老。”,我听着自己的声音,我觉得我从来没有唱得那么好听过,我意识到,我是最值得被自己所爱的。
今日感恩:自己、格格
