好的习惯

      养成一个好的习惯只要21 天，其实说实话哈，真的挺难的噢！它需要毅力和自律，尤其是一个坏的习惯变成好的习惯，

        比如说吸烟吧！吸那么多年的烟，突然间让你戒烟，你会感觉怎么样？虽然我不吸，但是我见过，整个人变得没有精神，甚至有的人很抓狂、暴躁，

        就像现在的我在未来21天内给自己定的好习惯，不准爱上火发火，每天学习记录，自我练习，跟课，现在这些目前我都在继续保持做，希望后面21天内我能继续加油做到，然后用好的习惯指导自己的一生。

        你说过，你是一个说到就要做到的人，一切都不是借口和理由

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