十二月第一周检视

一、我的三个标签:

1、亲子教育不断探索者。

2、情绪管理精进者。

3、时间管理践行者。


二、我的90天践行目标:

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负!

3.0/90天目标:

1.每周跑步不少于三次,总和不少于 15公里。(每次截图到小组群)✔️

2.90天跟着共读群读书(读完一本打卡记录发组群)阅读《终身成长》✔️

3.每周写周检视  发组群✔️


三、感恩

1、感恩先生照顾孩子,为家庭付出多,烧饭带娃洗衣买菜洗碗,给我煎药!

2、感恩佩娜带领的效能建设群!

3、感恩周大哥、组内伙伴和9组伙伴一起组织了联合组会!

4、感恩天哥和联合班会分享的伙伴以及默默付出的伙伴!

5、感恩周四高能大咖们的精彩分享!

6、感恩周日学校工会组织的双童山和大木山茶园一游!

四、反思


    昨天受刺激没有把控住情绪,回到原来的情绪模式。

    有些会议没来得及听。


五、具体检视

(一)学习成长:

3、听樊登读书

本周作业

一:听书:

1:《热锅上的家庭》

2:《亲密关系》

3:《幸福的婚姻》

二:读书:

1:《幸福的方法》第8.9.10章

三:结合《幸福的方法》第7章谈到的MPS模型:意义,快乐,优势!找到自己的三圈交集


(二)效能


1、完成班会感言


2、尝试宣传海报制作


3、完成周目标。


4、购买了《孙维刚谈立志成才》


(三)休闲娱乐

  和同事去松阳双童山游玩


(四)家庭生活:


1.、周末整理烧饭。

2、一起外出吃过桥米线


(五)工作事业:

召开家长会

期中考成绩分析


(六)人际交往:

感谢新丽送的驼奶!


(七)物质财富

今天买鞋花了415元,周二买爸妈的内衣花了530元。



(八)健康养生


泡浴粉泡脚6/7


五、需提升的方面:


总结 、规划 


六、下周要事

值周

备课

本周作业

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