多坚持十分钟

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第148天

455期努力一组志工  打卡第85天

上海盛和塾2019年会志工

【知~学习】

《六项精进》大纲1遍,共51遍

《大学》1遍,共33遍

《活法》0章节 (第二遍)

《京瓷哲学》第二遍 读书录音 P347-356

【行~实践】

一、修身:

目标:做个有温度,有爱的人

健身:步行不少于5000(x)

          晨间瑜伽一小时(x)

          平板支撑2分钟(√)

二、齐家:

1、陪梓鑫复习舞蹈。

三、建功:

处理日常工作;

给Tiger分配工作;

幸福委例会。

【感谢】

1、感谢家人都在身边。

2、感谢先生的照顾,爱护,宽容。

3、感谢自己的努力。

4、感谢每日的遇见。

感谢同事的下午茶


【发愿】

日行一善:今日0善,总计139善。

【知~反省】

有时候,你坚持了你最不想干的事情,就会得到你最想要的东西。

那些不起眼的付出和努力,那份每天不懈地坚持,都会化成一份美丽的邂逅,在未来的某一天,和你不期而遇。

你的优秀,也许就在你比别人每天多付出了十分钟,平凡的你,从此变得与众不同。

【打卡始于20180813,持续打卡于20190107】

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