而在我看来，这种临界知识，正好隐藏在平时难以到达的20%的知识体系中。

可怕的是，我们大多数人缺乏思考的能力，会让我们不断地在80%的知识中耗费精力，总感觉知识学也学不完，却没有发现很多全新的问题，只不过是旧问题换了一身衣服、穿个马甲，而我们却在不断追求知识数量中陷入了一种低水平的勤奋，也就是说，我们真的只是看上去很努力。

我们正因为被这80%的知识，困住了自己人生全部精力和时间，最终却依然在狭隘的认知里打转。

如果不会思考，孩子只不过是一个刷题机器，而我们成人，也不过是工作这台大机器上一个没有感情的小配件，随时可能被新的配件替换。

怎么才能做到，有效训练自己认知提升的能力？

结合自己经历过一些有效的方法以及看过的书，觉得也许有三个人人可以使用的小技能，能帮到大家。

1）写反思日记。

这种反思日记，不是把每天发生的事儿像流水帐一样记下来，而是对每天自己发生的事情进行总结和思考。

重点是梳理自己当时处理事情时的心情和感受，总结这件事情对自己的启发，好事坏事都没关系，关键是要形成对整个事情反思和复盘的能力。

拥有了这个习惯，你会发现好记性真的不如烂笔头，记下来以后，一两年后再次翻看，你的成长和收获不可小视。

2）读书时提升。

不仅是读书还有看电影，我们都应从别人的故事和经验中寻找对自己有价值的部分，如果能把自己放到作者的情境中去思考，就会对我们的人生有着非常不一般的指导意义。

就会让我们的思维方式逐渐向深层进阶，而不是停留在关注情节推动以及看热闹的层次。

哪怕一本书或一部电影只有一点触动你，但是把这一点用于自己的生活实践，你就已经是在开启那了不起的20%。

3）坚持去实践。

学会主动去思考，强迫自己主动去思考，让自己逐渐形成一个积极思考的习惯。

这种思考通过积累和复利的作用，会让一个人的思维水平超越大多数人。

从生活中的小事去思考，从工作学习的知识点去思考，从引起自己情绪波动的临界点去思考……

主动思考和被动思考的差距，就是在这样的实践中被拉开的。

以上是我们怎样日常从80%的无用知识中，找到20%真知灼见的思考方式。

拒绝平庸和低水平的勤奋，让我们从现在的这一刻，开始努力。