这讲中老师主要讲解他学习力五项修炼中第一项“反学习”分成了三部分。第一部分告诉我们什么是“反学习”？第二部分我们要反哪些学习。第三部分这些需要我们反学习的来源。
首先，我们先看一下什么“反学习”？
“反学习”就是指我们要善于破那些坏的旧的过期的知识。
具体来讲他分为两种低阶和高阶反学习。
低阶级反学习就是单一知识点的改变。比方说孟子有一篇文章《生于忧患，死于安乐》，里面有一句就天降大任于是人也，大多数人对这句话的印象都是斯人也，但通过了解发现其实是是人也这就是低阶级的反学习。
高阶级的反学习就是心智模式的改变。孔子有四绝勿意、勿必、勿固、勿我。
“勿意”，就是遇事不随意猜测。所有关于事物的判断，都要有所依凭，有所根据。这样，就必须认真调查研究，是负责任的态度。
“勿必”就是不专断，不期望必然如此。事情总是在变，而且是时时刻刻在变。变是绝对的，不变是相对的。所以有些事情并不像预期的那样会是“必然的”
“勿固”是不要固执。一个人固然应该有自信，但是过于自信，总是认为自己是对的，也不好。这样，就会听不到别人的意见。
“毋我”是一种更高的境界，这就是我们通常所说的“记我”。这种人不以自我为中心，不只是为了私利而考虑。
当你大把这句话当成自己人生价值观之一，并去不断践行。你的心智模式就会发生改变。
总的来说高阶级的反学习对我们的改变最大。
既然高阶级的反学习对我们影响最大。那我们看看我们需要对哪些东西进行反学习。
在这老师介绍了十个坏习惯 。也可以说是我需要反哪一些学习。
一，标准答案思维方式。总是在寻找标准答案，而不是探索自己的答案。
第二，学习方式是被动式学习。比如说，读书的时候，不会手里拿支笔，在书上划重点，写感想，更不会拿个本子记笔记。
第三，在学习上害怕出错，认为出错是学得不好的表现。
第四，在学习上追求全面发展，弥补短板，而不是围绕自己的擅长学习。
第五，缺乏对学习的规划，不擅长管理自己的学习。
第六，习惯了一个人学习，很少跟其他人进行讨论式的学习。
第七，期待老师或者专家提供答案，而不是把老师或者专家作为对话的伙伴。
第八，主要是在碎片化学习，虽然读了一些书，听了一些课，但是没有能够在这些书与书之间、课与课之间建立联系。
第九，学而不用。好像学了很多知识，但工作和生活还是老样子。
第十，注重结果，而非过程。所谓注重结果，就是在学校里看重成绩，在工作上看重业绩。但是容易忽视过程，也就是忽视一个人内在的成长。（来自得到刘澜老师学习力30讲）
通过一一对应我们发现上面这些坏习惯我都有。那我接下就需要按照这十个坏习惯进行反学习。
老师讲这十个坏习惯是我们每个成年人身上的共性，为什么呢？
这些坏习惯都来源于学校。学校有一门叫隐性课程。这门课有两大特点，第一是看不见，第二对我们的影响最大。
