20170702  （58/120）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩3朵

今日三朵玫瑰

订一个房间隔断

健身

买电扇

【幸福实修120天目标】

对父母臣服，磕大头

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

今天拒绝了同学的合伙请求，感觉自己考虑问题周全了也懂得拒绝外人了

【觉察日记】

梦境：无

觉察：女儿在儿童公园玩平衡移的时候碰上朋友的女儿，小女孩表示很想玩，我问了丫丫能不能借他玩下，然后小女孩学着溜着两人就玩开了！回家路上女儿说：妈妈当有别的小朋友出现时你就顾别人的感受了，不管我了，你是我的妈妈！说着委屈地哭起来了！抱起了女儿和他承认了妈妈没有顾及你的感受这是妈妈的缺点妈妈努力改！女儿心情平复了：妈妈这不算缺点别人来时你不要怕，上次我们读的关于勇敢的绘本上不是有首歌《我有一个大优点，让我变得强大点， 被人欺负我不怕》！女儿的心智模式触动到我了，我必须成长敢于面对问题，女儿都看到了我的软弱催使我勇敢！想起白天老公他弟媳和我碰面，偶尔的说起公公抽烟厉害，想搬到农村后面房子住！当时我愣住了，后面的房子是我家的，你这口气不是和我商量呀好像是通知我么！但是出于不好意思我又咽了回去，事后我又开始多想弟媳和我讲这个话是什么意思呀.我觉察了下情绪是恐惧的，我害怕失去我维护自己利益就会失去亲情，然后不断地把问题积累矛盾积累，我应该勇敢地陈述事实，做到理是理情是情！感谢女儿让我深思咀嚼觉察了自己，妈妈会勇敢起来的，才有力量做你坚强的后盾！