食材：银耳80克，枸杞20克，红枣六个，冰糖适量。
做法：银耳泡发一个小时，然后洗净撕成小朵。红枣泡软，枸杞清洗干净。
砂锅放入三分之二的清水，然后把银耳冰糖放在砂锅里，砂锅放在火上，大火烧开后转小火熬煮，20分钟后放入红枣，
待银耳粘稠状时放入枸杞再煮十分钟关火。
然后把银耳枸杞羹放在一个玻璃器皿中冷却后放入冰箱冷藏24小时。
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养颜美容的一款靓汤
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