挑战21天黄金习惯

我樊一樊听到看到感觉到,我将在这21天中实现以下3个目标:

1每周至少跑步4次,每次不少于5公里,每天站桩40分钟

2每天写一篇宇宙曰记,不少于300字


3每天向3个陌生微笑,打招呼,并拥抱🤗🤗🤗

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