今天能去南京参加小组会，颇费了点周折，结果还是有收获的。
这次能给到何凡支持，我很高兴。她面对人生无常，能做出如此迅速的调整，真是可敬可叹。与其说我们在支持她，不如说是她在鼓励我们。我对她说的那句，一定不要用恶劣的态度去对待身边最亲近的人，有很深的体验。这是我曾经犯下的不可饶恕的错误。我一定会记得今天在这样一个场合，我的同学是用她的泣泪来告诉我要去遵守这个准则，她用生命的体验感染了我。
接下来同学给到我的回应主要是不自信，被动，不走心，懒惰，要全力以赴贡献自己，把能量发挥出来。同学们说得都很对，这是我要全部接受，以及用行动去改变的。
书涛助教给我指出了一个新的高度，在健康宣言这块再减十斤。感觉压力山大，但唯有照做。接下来要请死党好好监督我，不能给我放水。我也要彻底走走心，每天去为他做一些事。比如他在家庭这块照顾不是很多，那么我就可以给他多一些督促，检视他每一项都不折不扣地去完成。还可以和她夫人多一些互动。同样作为两个孩子的妈妈，有时在育儿上有很多共同的话题可以探讨。
也要感谢王剑和玲琴，每次和他们一起渡过的动车时光都很开心！
今日感恩
感恩助教和同学们的辛苦付出
今日自省
不走心，懒惰，不自信
今日嘉许
有实际行动去支持到同学
今日学习
看《赢的答案》到180页
今日健康
没有运动
今日家庭
回家途中给爷爷打电话
明日期待
把宣言一项项落实
