【书籍】《高效演讲》
【标题】 快速提高讲演能力
【字数】711
① 克服恐惧心理：将讲话视为分发礼物的机会。
演讲是一门良好沟通的艺术，是用明确中肯简洁的话语来表达，以达到他人容易理解，吸收和记忆目的的一门沟通艺术。演讲时给予，一旦一个人为了他人而行动，就会表现出不同的品质。当讲话人有分发礼物的意图的演讲时并带着正确的意图来做这件事情时，你不必是完美的，对听众是一件好事，你也会变得更有趣，听众也会被你的内容所吸引，自然你的恐惧感也会逐渐消失。而恐惧并不代表你不应该紧张或放松自己，因为演讲总是获得成功的人有一个共同点，他们不断提高对自己的要求标准。
② 高效演讲前的准备：3分钟列清结果/关联性/要点
首先要确定你想要获得什么，包含可标量化的结果和超过一种的情感。其次，找出关联性，要思考对听众来说有什么价值的三方面内容，最后用一句哈表达你要传递的信息，避免喋喋不休。
③构建演讲的结构：坡道，发现和甜点。
· 坡道：首先你需要将注意力从自己身上转移到听众身上。第一句话切记要让它出众，干净俐落，要旗开得胜，要让听众明白，你理解他们的处境，你到这里来是要帮助他们的。
· 线路图：类似于PPT的目录，大致告诉听众多长时间完成什么事情或议程安排。
· 发现：演讲的主体部分。举出三个要点，给听众以“啊哈，原来如此”的感觉。
· 总结：先总结然后提出要求。
· 甜点：引起听众的情感共鸣，创造一种感觉。
④ 善用演讲的技巧：故事/比喻/重复/问答环节
故事要有起伏的情节；比喻要有鲜活的形象；重复可以强化你最想让听众感知的内容；问答环节在互动中将听众拉在自己的立场。
⑤ 突发状态支招，度过大脑空白期
· 重启：用身体重启大脑，做一些不同的事情，比如喝杯水/调整一下麦克风等。
· 呼吸：深呼吸调整状态
· 提示卡：在一张提示卡中写下开场白
· 即兴伴奏
· 不要先得痛苦
