日课必修——2017.11.23

文/心灵摆渡人
日期:2017/11/23(周四)

【清晨三问】

a.今天准备以什么心情度过一天?
愉悦

b.今天最重要的一件事?
复习完成《社会心理学》部分

c.今天准备学习哪些东西?
悦纳自己

【静夜三思】

a.今天情绪有哪些觉察,是否需要调整?
今天做到了一整天保持愉悦的情绪

b.今天是否完成目标?哪些需要改进?
部分完成,工作量还要加大

c.今天收到的启示与感悟?
保持想象力,记录下潜意识里偶尔冒出的灵感,不要活的像一个算法

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