此书是以书信的形式展开，求助者来信，作者出谋划策，读者七嘴八舌。
1）原来刚开始很好的感情会变质，原来对你很好的人会对你很糟糕，尽量远离无原则的人，因为他们往往是人渣，不择手段。
2）而且恋爱会有钟摆效应，腻了热情开朗的你后，可能就会迷上内向冷淡的她。
3）无论恋爱还是婚姻，都需要用心经营，知道对方想要的是什么，然后给对方所需。
4）不要将就，一开始就将就了，之后就只能将就了。
5）一段好的爱情和姻缘，彼此在一起会是开心的，而不是困扰和痛苦。
6）没人天生是贤妻或者是好丈夫，这样的角色，恰恰是彼此的培养和包容造就的。找老公要找脚踏实地的，愿意照顾你情绪，同时，你也要去理解和体谅他。所有的爱和照顾，都是对等的。如果
7）女人，尤其有能力的女人，要外柔内刚
8）在任何一段婚姻中，我们都会遇到问题，关键是面对的态度；要积极的去面对，而不是逃避；
9）把男人当成你的合伙人，以这样的方式去要求他，也要求自己，你才不会痛苦；
10）男人需要自信，你没给他，他跑掉；
11）如果他真把你当自己人，他就会在意你的感受，在意你的欢喜，而不是顾虑钱，他应该更顾虑你的快乐。
最高段位的爱是“爱他而感到幸福”，只要和他在一起，做什么你都觉得值得。
12）人的一生，深刻地体会自我需要是非常必要的，只有一个充实自信的自我，才不会去时刻向别人要爱，才会散发出人格的魅力。
13）生活的沟通和性的沟通，本源上是一致的；
14）在婚姻中只要付出和忍让就会获得对方的尊重和爱？这往往是很多女性婚姻的误区。在婚姻中，明确彼此的责任和义务/明确彼此的原则与立场，是尤为重要的。
