年假最后一天，在图书馆里自闭，纯然的享受这心灵世界的休憩时光。
享受够了，回到现实里，做个总结。
细细回顾了这四天的养心之旅：
第一天
一个人背起行囊，去山林间漫步，享受和大自然融为一体的时光，在山间、在桥边，跟随内在的指引，和心灵深处泛起的美好记忆获得链接，沉醉不知归路。
第二天
拉上帘子、一头砸进卧室，关掉手机，与外界彻底隔离。任由自己睡个昏天黑地，睡醒了吃，口渴了喝，像个小婴儿般在温暖的被窝里流连忘返：有梦了记下来，想到什么了就写两笔，想睡了继续睡，不想睡了听听音乐、看看书、发发呆。任由时间在无所事事中一点点流淌，感受自己的空虚、焦虑、迷茫；感受自己的感受，并承受和接纳各种情绪的洗礼。
第三天
在闺蜜的带领下，第一次走进一直以来在自己心里充满着“奢靡”、“高大上”的水疗世界，用一下午的时间和自己的身体待在一起：在温泉里，我如同一个羊水里浸泡着的孩子，任由身体在水中自由翻滚、漂浮；在放松的音乐声中，任由自己像砧板上的鱼儿似的，被按摩师翻来翻去，揉来揉去，仿佛在做婴儿时期的抚触，仿佛妈妈的手指头在自己身上跳舞。
完完全全的和身体待在一起，放松每一个部位，感受着身体的感受，体验酸麻胀痛的感觉，以及按摩之后带来的全身舒畅的感觉。
第四天
泡在图书馆里、一杯咖啡、一台电脑、一个随身记事本，在现实世界享受完，又来到精神世界品尝一碗精神粮食。
现在，在图书馆里重回现实，并在日记本里回望人生路，从物质基础、社会支持系统、事业发展方向多维度来理性的审视自我。
整理完，觉得很满足，并充满了能量。
我听到一个声音坚定地说：
够了。
我很知足。
能量再次回归。
对未来的畅想
后面的路变得简单而且明了，我在日记本中写下了如下的三条碎碎念：
一、从“我执”里慢慢跳脱出来吧，往看到“他者”的路上转变。
是的，“他者”该闪亮登场了。
心中不光有自己，还有爱的人，有他人，看到他人，关系来源于相互滋养，此为看到“他者”。
能涵容身边的人，看到身边的人，去爱，会爱，也敢爱。既可以持续不断的爱自己，也能恒定的爱自己所爱，这是成年人的成熟状态。
二、从“自由”的状态慢慢切换到“自律”的状态，慢慢的去提升自己。给予自己自由的同时，也不要忘记，“自律”始终是成事的更本。
成年人的世界，该有的担当，一个都逃不掉。
不要慌，不要急，一点点捋。还记得《疯狂动物城》里的闪电吗？
没错，像他一样：慢、慢、慢慢慢下来。
慢，是内心坚定的表现。
三、一边输入，一边输出；一边自我疗愈，一边创造价值。
关于输入营养，不管是精神世界的还是物质世界的，这是一辈子的事情，随时记得提醒自己，在忙里偷闲中插空和自己待在一起，用适合自己的方式获取滋养；
关于输出，指的是输出价值，在自己有余力的情况下成为“他者”之光。强化和延展自己的社会属性，为他人带来一缕白光。
好，喝完这碗熬制四天的老白家纯正鸡汤，收拾行囊，继续出发吧。
