肾结石是尿液中小的坚硬的矿物质结晶沉积在肾脏里，这些结石会沉积在输尿管里，造成中度到剧烈疼痛。许多人可以通过家庭式疗法排出肾结石，但大的结石还是需要专业的治疗。对于如何排出肾结石？建议服用《排安茶》，可以调整身体的免疫机制，改善肾脏的病理结构，使结石不断缩小、排出，效果是比较理想的，网上可搜到。随着生活节奏的加快和生活水平的提高，一些朋友不注意自己的饮食习惯，导致了结石，那么患有肾结石的人要多吃什么对病情对身体有益处啊？

喝柠檬汁预防肾结石：柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。此外，当人体内结石达到一定程度，结石通过窄小的NiaoDao时就会发生疼痛，喝柠檬水还能缓解排尿时的疼痛。建议可以将将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样可更多地保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。但是，胃酸过多者、胃溃疡者，及患有其他胃肠道疾病的人，最好不要饮用柠檬水。

除了草酸钙结石，肾结石的另一种常见的类型是尿酸结石。为了防止尿酸结石，应减少高嘌呤食物，如红肉，动物内脏，贝类，并遵守饮食中包含蔬菜、水果、全谷类和低脂乳制品健康的饮食原则。限制含糖食品和饮料，特别是那些含有高果糖玉米糖浆。限酒，因为它可以增加血液中的尿酸水平，多吃水果和蔬菜有助于降低尿的酸度，这将有助于减少结石形成的机会。

在日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的，即便不患肾结石病，也对健康不利。