苏芩说：生活需要仪式感，这跟矫情无关，是关于你对生活的热爱，对幸福的敏感。
人生苦短，有了仪式感，才可以让苦涩的生活多一丝甜味。所以呀，哪怕生活再忙，也别忘了留住时间给浪漫和爱。即使当下困难重重，只要你不选择敷衍生活，生活也不会敷衍你。
做好那些有仪式感的小事，给生活加点糖。
1.每月留出一天时间，和自己约会。
2.给自己做一顿精致的早餐。
3.尝试主题周生活法，比如运动周、工作周。
4.探索自己所居住的城市。
5.周末回家，跟家人一起聊聊天。
6.送自己一束鲜花。
7.泡个热水澡，配上香薰和轻音乐。
8.看一场演唱会，感受热烈的氛围。
9.定期给自己买个小礼物。
