今天是什么日子
起床：5:51
就寝：1:31
天气：晴
心情：悲伤
纪念日：。。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长3小时1分钟；
2、运动步数28447步；
3、简书日更两篇；
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读342天；
周目标·完成进度
1、 读书，9.7H；
——已阅读11小时57分钟，达成目标；
2、 运动，总步数105770步；
——步数100994步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——平均入睡时间01:00，睡眠时长平均5小时31分钟；
