看过一个视频，里面讲解了人的大脑是如何和身体合作的。
同一件事情，不同的人做下来，就会有不一样的收获和结果。
因为每个人的大脑思想都不一样。
比如说：同样是面对一场重要的考试，两个相同水平相仿的学生，在考完试拿到同样的成绩后。就会产生不一样的思想。两者分数相当，前者认为：哎，这次考砸了，不是我想要的成绩，下次继续努力。后者认为：嗯，这次成绩一般，不过正是我想要的结果，我有发现我在哪里有所不足，很有收获。
两者的心态是不一样的，即使是同在一个起跑线上的人，在日积月累的心态中，也会慢慢的产生巨大的差距。
思维决定行动，行动决定结果。
再举个例子：早起是一件很困难的事情。同样的两个人，两个希望改变自己人生的人，下定决心每天早起。小a每天调很多个闹钟，每天睡觉前都提醒自己第二天早晨一定 要早起，一定要珍惜生命中的每一天。结果小a第二天早起来，但是感觉很不爽，很没有精神，很想再继续睡懒觉，但是不行，为了达成早起的目标，小a觉得，得继续坚持。早起对于小a来说，是一件很困难很让人不开心的事情。小b也是一个早起困难户，小b的情况和小a的情况差不多，但是小b自我调节能力很强，每天起床后，虽然感觉很困难很难受，但是他都会自我暗示：没错，就是这样，这就是我想要的，我热爱早起，早起让我的生命充满价值。
小a和小b，其实他们的情况是一样的。但是小b在不断的给自己良好的心理暗示，大脑给了积极的信号，在经过一段时间的坚持之后，小b的身体节律自然很容易进入到正循环。而小a虽然也能坚持早起，但是每一天的早起对于他来说就是一种折磨。
这就是大脑和身体的合作方式。这种合作方式会经常出现在我们的生活当中。
比如在面对打扫卫生的时候，一种心态是：哎呀，下班回家好累啊，我不想打扫卫生，我只想休息。另一种心态是：哎呀，下班回家好累啊，得打扫一下卫生才行，家就是要干干净净整整洁洁的，保持家庭整洁可以让我的生活很有品质，我热爱这种生活。
比如在面对健身的时候，一种心态是：要不要去健身，感觉好累好痛苦啊，还是去吧，维了我的好身材。去了又要痛几天肌肉了。好辛苦。另一种心态是：再累我也要去健身，no pain no gain，这就是我想要的效果，我要有健康的身体，我要有健美的身材，肌肉酸痛也是我想要的效果，这就是我想要的。
大脑不同的想法，会指引你去到不同的地方，你的行为，是会被大脑控制的。️而大脑自己的想法思维，你是可以自己去控制的。
成长没有捷径，学习与实践是唯一的办法。
