图片发自简书App
今天是什么日子
起床：6：30
就寝：11：30
天气：晴
心情：不开心
纪念日：爱人身体不舒服
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：科四
本月重要成果：照顾好心脏病的爱人
今日三只青蛙/番茄钟
1.排班
2.应知应会
3.做5套卷子
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.沟通中感受自己的情绪，保护自己，不被伤害。
2.了解爱人的需求，及时给与关心，体贴。
3.因为什么事，他的感受是什么，感同身受一下。
财务检视
1.皮鞋900元，2.毛裤539元
3.菜：27.5元，4.药：25.8元
人际的投入
无
开卷有益-学习/读书/听书
《心脏病》
健康与饮食
今日步数：7000
今日锻炼：甩腿100下
今日饮食：玉米糊，馍馍，炒青菜
好习惯打卡
61天
