2019-10-3晨间日记

今天是周四 October.3

起床：5：58

就寝：22：10

天气：晴空万里

心情：精神愉悦

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：买新衣服、车用灭火器；学习心理学课程：你想要什么样的自传；和朋友一起KTV。

习惯养成：背诵100个考研英语单词

专注读书30分钟

学习·信息·阅读

缓解焦虑，最重要的是从固定思维切换到成长型思维。

健康·饮食·锻炼

白煮蛋

连续25个俯卧撑

最美好的三件事

1.听书《扬州画舫录》

2.学习心理学课程

3.学习认知方法论

思考·创意·未来

贪婪和懒惰是我们人类前进的源动力之一，没有这两个，我们可能还在原始里面辛苦劳作却食不果腹。

但求一人白首，不负光阴不负卿。

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