今日体验366
今天我出于一种深深的内疚和自责当中，这都是我自种自得的后果。
我想控制情绪，把情绪化掉，反而被我内在最深层的情绪控制了。
突然之间一反常态无名火从内在像漩涡一样喷射而出。其实孩子本来没有做错任何事情，一切错误都在我身上，可我却对着孩子胡乱发疯了，疯的莫名其妙，疯的一塌糊涂，疯的把孩子都吓着了。
孩子给自己安排的时间，都安排的井井有条。只是我没有正确的把我所有的想法表达出来，没有把我的安排合理的与他沟通。到最后孩子来邀我出门的时候，我却对着他发疯了。
一切都是我的错，是我没有看见我内在最深层次的伤痛，到这个点上爆发出来了，这都是我没有把我自己照顾好，影响到了我的孩子。
此刻，我想说的是：很多时候我们都会活在自以为是里面，自己以为自己已经把情绪化掉了。自己以为很多东西我已经可以很平静的去面对了，谁知在某一个卡点里面又遇到了伤痛的爆发点，你又再次看到了自己的伤痛，没有把自己照顾好而伤及到了无辜。
