打卡！这次参加了一个五天手帐主题课，觉得挺实用的，在此做个分享 。

1.子弹日记

子弹日记

子弹日记有四个元素，元素也可根据自己的个人喜好来设定。

四个元素分别是主题、子弹、标记、to do。

2.日历圆盘计划

日历圆盘计划

顾名思义，计划是以圆盘图案来制作。由三个圆圈组成，分割成31个格子，内圈写上几月，中间一圈写周几，最外圈写日期几号。

内容分为五块，一块是圆盘上在对应日期处写上当月计划要做的事情，可以是工作、生活、学习类的；第二块内容是在空白处(我是写在右边，可看图)写上当月最重要的目标，以三个为限比较好；第三块内容是当月总结，写在目标下方，对应目标写上完成情况，包括未完成的内容；第四块内容是未完成原因，我是打算写在圆盘下方处；第五块内容是反思，写在总结和未完成原因之间，也就是右下方左右的空白处。

3.清单类手帐(各种list)

清单类手帐

学习了四种:

一是年初时制定的大目标。分二块，一块自己未完成的目标，另一块是家庭未完成目标。

二是每日不同的小事。让自己每天做一件不一样的事情，即使很小，也会带来不一样的感受，会很有成就感，很开心。

三是书单。一个月一个计划比较妥当。左边为待看书单，右边为简单的一句话写出看后感受。

四是电影清单。和书单一致。

4.每月打卡页——每月五斧头

每月五斧头

也是按月设定日常目标(五斧头出自一个寓言，有兴趣的可上网搜索了解)，按日打卡看一个月有几天做到，月总结时会发现自己的不足在哪里。

5.微梦想清单

微梦想清单

老师大力推荐我们一定要做微梦想清单，不管自己的想法荒谬，尝试的事情多渺小，都要写下来，这样才会有动力和计划落到地去实行。有时一些小想法如果不写下来，会在时间的长河中流失不自知。

6.问题和注意点

①手帐风格可以根据考虑以下几个点:个人喜好、季节性、系列物品(同风格胶带或贴纸、同色系图案等)

②清单不一定都尝试，但一次性不要超过7个

③一定要是你日常较常接触的

④一定是有指导意义的

最后，给自己加加油，坚持一定会有收获，是老话，却有用！